Question

奶水不足怎么办？有什么办法催奶的吗？

Answer 1

首先我自己的母乳情况还算充足，没有出现过严重不足的情况。偶尔不够宝宝喝的情况下，我是用吸奶器追奶的，主要就是网传的比较火的追奶pp法的改良版。
1、吸奶器吸，是在宝宝睡着的时候，尤其是你给宝宝喂奶粉的那一顿，必须要排空。否则下一次这顿奶，乳房就不给你出了，因为 大脑会判断你需求量减少了；
2、你宝宝吃几顿，或者你知道你宝宝的每顿吃奶量，就可以模拟宝宝的饭量来安排奶水的排空。一天8顿，就需要亲喂8次，挥着吸奶器吸8次。吸奶器每次单边15分钟左右。
3、而且光靠吸奶器是不够的，很多背奶妈妈奶水不足的原因，就是宝宝的吸吮刺激不够。所以宝妈还需要有按摩意识，帮助乳腺分泌泌乳素
4、最后就是营养的摄入，以及下奶产品的辅助。我自己的喝鲈美下奶茶配合pp追奶的。营养摄入，水分摄入不够，妈妈的奶量不充足是一方面，另外气血运行不畅，也可能造成奶水的形成缓慢。
希望我的追奶经验能帮到你

Answer 2

答：1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳；妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。
3、婴儿吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。
4、不适当地加辅食：有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。
5、婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。
6、母亲缺乏信心与热情：这时应给予心理上的支持，告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。
7、母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响。
8、婴儿的口腔运动功能不良：如面部缺陷等也可干扰母乳的喂养，影响乳汁的分泌，此时可使用挤奶或用吸奶器吸奶喂养。
9、母亲乳腺发育不良：乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。
10、有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致乳汁不足。

Answer 3

要看奶水不足的原因所在，有些人体质问题，确实奶水比较少。另外就是需要充足的休息和睡眠，吃的东西不可以太油腻，但是又需要营养充足。很多忌口的食物不能吃，保持愉快的心情也很重要。多方面的提升才能让奶水充足起来。

Answer 4

奶水多胀小孩没有吃或没有完全吸出就会引起腋下神经痛。;多喝汤水,不定时的给小孩吃奶,每次喂完后要吸空剩余的奶水