Question

冬季如何保护皮肤？

Answer 1

1.冬季肌肤保养的关键在于什么呢？

a.补水 爽肤：冬天干燥，爽肤水更要多用，每次3-4个1元硬币的量，还可以湿敷，补水效果更好。这时就不需要控油型的爽肤水。

面膜：敷面膜是补水很好的方式，敷前可以先把片状密封的面膜放到热水里面浸泡一下，再敷到脸上。

b.保湿 清洁：①选择性质温和，中泡或者低泡的洗面奶，用量不宜太多，干性和敏感性肌肤可以一天一次。②冷热水交替洗脸，先用30-40度左右的温水洗脸，最后用冷水过脸，收缩毛孔。

角质：角质有保湿锁水的效果，冬天皮肤新陈代谢减缓，去角质的间隔时间可以延长1-2倍。

加湿：冬天室内空调取暖，空气变得更加干燥，可以通过洒水、晾湿毛巾，使用加湿器等方法提高室内湿度。

c.滋润 营养：冬天肌肤干燥，更容易衰老，补充营养是关键，精华液、原液、精油等都是补充营养和水分很好的产品。

润肤：乳液和面霜都能起到一层锁水膜的功效，防止水分流失，补充养分，两者可以先后搭配使用，使用前先在手掌上暖化后再涂抹，吸收更好。

Answer 2

冬季想要保护皮肤，第一一定要用好一点的护肤品，儿童和男人用雪花膏，护肤手霜之类的，第二，出门的时候一定要带好口罩，防止嘴唇还有皮肤干裂，并且在洗澡洗手的时候一定要记得敷用面膜都可以保护皮肤

Answer 3

冬季要想保护皮肤的话，首先应该就是抹一些身体乳，还有就是多喝水，多吃水果，补充自己体内所需要的水分没事儿也可以喝一些茶养生还有就是洗澡的时候频率不要太高。

Answer 4

冬季皮肤保养是关键，怎样保养好皮肤呢？护手霜润肤霜是肯定少不了的。早晨起来用洗面奶清洁完脸部之后，我们要上一层保湿水保湿必须分三次按压在皮肤上，当保湿水干透后涂第二层保湿乳液，乳液轻轻的由下往上均匀的涂抹在脸部，然后我们再用保湿霜涂抹脸部，冬季我们也要注意防晒，可以适当的在外面擦一层防晒霜或者是隔离霜。然后进行下一步的化妆。十点钟左右，中午左右，下午左右感觉皮肤干的时候一定要喷上保湿喷雾。同时手如果碰出了水后一定要涂上护手霜，护手霜尽量选择油脂量比较高的护手霜，因为手部和脸部的皮肤是不同的，所以在选择护手霜上一定要比选择脸部的保养品。选择油脂上要更高一些。

Answer 5

进入冬季，我们身体新陈代谢也比较慢了，皮肤表面细胞更新频率也较慢了，如果我们不注意平时的保养，那么会使我们的皮肤变得粗糙没有光泽，如果想要有一个好的皮肤，那么我们一起来看看冬季我们如何保养皮肤吧？
这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试：
1.体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
2.洗澡能保持皮肤表面湿润，用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分然后用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。
3.调节情绪和精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供 应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
4.充足的睡眠。白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
5.加强营养.冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。