Question

都知道高血压，您知道低血压怎么办吗？

Answer 1

现在有很多三高人群，但在高血压变多的同时，很多人也会忽略生活中的一些低血压患者。

低血压形成的原因有很多，比如生理性的以及病理性的，生理性的低血压，一般有这种疾病的患者，平时也不会感觉有什么不舒服，而且人体各项器官也运作正常。一般来说有低血压的患者跟他们的体质以及遗传有关系，如果家中有低血压患者的话，那么也会有一部分的遗传关系，另外一些体质较差的朋友也容易得低血压。

一般来说有低血压的朋友在平时会觉得非常累，而且总是会出现头痛甚至晕倒等现象。而在夏季时这种现象则更为明显，一旦躺在床上突然坐起，或者坐着的时候突然站起，觉得非常头晕，那么很有可能就是低血压。一般来说，长期低血压的朋友在平日的饮食上更应着重注意，一定要在每日饮食中加强营养，另外可以经常喝一些牛奶以及多吃鸡蛋，增强蛋白质营养。

另外有我们上述所说的站起突然晕厥这种现象的话，那么在平时应注意，不要起的过猛以及过急。三高人群需要经常锻炼身体，而低血压的患者也是一样，在平时也要加强运动。生活也要保持规律，切忌熬夜以及过度劳累，平时也要做到心情开朗，不要整日纠结于小事，吃的也不应过饱。

如果患了低血压的朋友，在平时的生活中，更应多多关注自己的身体。

Answer 2

如果血压偏低了，那么就应该要给自己的身体补充营养了。

Answer 3

一般低血压的话，尽量的可以多补充点肉类，再就是补一下气血，多加锻炼。

Answer 4

低血压的人一般是因为血糖过低导致的。适当的摄入一些糖量就可以解决低血压的问题。

Answer 5

低血压要调整饮食，多吃一些补气血、养心益血的食物，同时要适当地加强运动，加速血液循环，提升血压。