番茄鱼丸汤是怎样制作的?

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广西师范大学出版社
2020-01-03 · 一切为了人与书的相遇。
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番茄鱼丸汤:原料:鲜青鱼1条,番茄80克,葱10克,精盐适量。

做法:将青鱼剖杀去内脏,洗净,取鱼肉80克,制成鱼丸。番茄洗净切成小块,葱洗净,切成末。汤锅内放入适量清水,用大火烧沸,放入番茄和鱼丸煮熟,加入葱末、精盐调味,盛入汤碗即成。

特点与功能:本品汤味鲜香,健脾开胃。青鱼中含有丰富的硒、核酸、蛋白质、脂肪及多种矿物质与维生素,是中老年人体内不可缺少的物质,尤其适用于消化能力弱的中老年人食用。

上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒... 点击进入详情页
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