Question

为了变漂亮，你坚持了哪些好习惯？

Answer 1

为了变漂亮，我觉得有好几种习惯必须要养成，比如说在睡觉之前喝一杯牛奶，牛奶可以补充人体所需的蛋白质，氨基酸等还能够促进肠蠕动促进排便，这样子就能够排除毒素。
第二，晚上睡觉要在11点之前一定要上床睡觉，这样子才能够配合阳气的身体，才能够让自己更加的健康。
第三要坚持锻炼锻炼的话以时间较短的锻炼为主，主要是锻炼自己的肌肉，还有自己的耐力。锻炼的话应该要以舒适为主，不要太过于劳累。
第四要注意饮食，多吃些蔬菜水果，少吃肉类的食物，这样子能够促进自己新陈代谢能够让自己的身体更加健康。

Answer 2

1、每天至少2000ml白开水；2、有意识的节制饮食；3、多揉下巴两侧的骨头；4、擦身体乳；5、护肤不能懒；6、学会化妆；7、多吃水果 少吃零食；8、没事的时候就多做点小运动；9、保养头发；10、坚持泡脚。
以上习惯，我坚持了多年，身体又健康又漂亮，每天心情特别好。

Answer 3

坚持运动健身；坚持合理饮食，不暴饮暴食；坚持读书，提升气质。

Answer 4

我认为的话为了变漂亮，我首先坚持的习惯就是每天晚上睡觉之前会做一张面膜，这样子能够补充我毛孔的水分，还能够让我的皮肤更加的光滑柔嫩了，不管是夏天还是冬天我都坚持下来了，同时也让我的皮肤变得更加细腻，有光泽感在然后为了变得好看，我会选择在睡觉的时候给自己的腿部绑起来，帮助自己腿型进行矫正的最后我的腿又长又直，这就是为了变漂亮，我坚持的习惯了。

Answer 5

第一就是不熬夜晚睡，一定要保持充足的睡眠才第二天会有好精神状态以及精神面貌。第二坚决不抽烟，抽烟毁容，令你的皮肤松弛法令纹更深。第三保持饮水好习惯。无论渴还是不渴，每天养成一定要喝水的习惯。第四运动，运动不仅保持良好的身材更是让你的心情非常美丽和自信满满。