Question

晚上失眠黑眼圈怎么办，有什么好办法吗？

晚上失眠黑眼圈怎么办，有什么好办法吗

Answer 1

Answer 2

Answer 3

失眠压力大劳累思虑过度都能引起黑眼圈，要想改变黑眼圈首先必须改善睡眠状况，减轻压力，放松心情，多锻炼身体，晚上睡觉前喝点牛奶，这些对改善睡眠都非常有利，不妨一试。

Answer 4

失眠问题，我多次说过，都是一种富贵病，都是一种过度休闲造成的病，以前都很少听说过，种地的农民失眠了，码头的工人失眠了，天天累得要死，哪有时间去失眠的，所以说我建议你一是当农民去种地，二是当码头工人去卸货，肯定你不会失眠，如果你嫌这些活儿太累，我告诉你，你就天天搬书本，把书库的书从东边搬到西边，再从西边搬到东边，直到你搬得实在搬不动了，躺下就睡吧，你不可能失眠的，这是最好的治疗失眠的办法，别的方法吃安眠药的话都是有害身体的，只有这个，还能锻炼身体呢，祝你早日康复。

Answer 5