Question

游泳有什么好处？

Answer 1

游泳的好处真链槐的很多，比如可以强身健体，丛旁塑形，增加肺活量，减肥，而且游泳是生活必备的一项技能，除了就自己还可以救别棚郑友人。

Answer 2

可以全方面的锻炼身体，可陆亮拿以键含增加心肺功能，而且体型较胖的很适合游泳，不早搭会像跑步那样增加膝盖的负担，游泳不会让身体负重太大，也可以改善心脏功能。

Answer 3

儿童经常游泳有利于长高.报上曾看到过有文章登载：
1。所以许多医生会建议脊椎病患者适当参加游泳，辅助康复，做其他运动时，由于人体自身的重量，脊椎都需要承受一定的压力。
2，有利于回复原位，而游泳则因为水的浮力承托，加上运动时人体有如卧姿，让脊椎在无重压状态下运动.对脊椎有好处，悉慧特别是患了脊椎病的人、肺功能.增强心。
5之前我回答过网友这个问题，能有效败陆掘促进腰腹部的血液循环，你参考参考。
3，患痛经的女性经常游泳（月经期间不能游泳），能使痛经消失，瘦弱者经过游泳锻炼身察核体（包括身材）会变得强壮，肥胖者游泳方法得当还可以减肥（收腹、收臀）。
4.经常游泳

Answer 4

一、长期游泳可以保持一个健康的体能局握；二、具有塑身的作用，消耗我们的能量具有塑身减肥的功效；三、桐蠢庆增加肺活量档瞎，提高心肺功能。

Answer 5

游泳对闹伍人体中伍有哪些液培或好处呢？