最快最有效的减肥方法是什么?
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
快减伤身，你试每天多喝水让自己有饱腹感让自己吃的少点也加快新陈代谢，或者做一些好喝的蔬菜汤也是可以的。饮食方面一定要注意热量的摄入，吃热量低的食物，多运动，要坚持，调整好心态，可以多逛街。这样也会很快瘦的，祝你瘦身成功。。
奥利司他是长效的...
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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