Question

请问如何戒烟？

Answer 1

烟民都知道，学烟容易象戒烟很难。然而戒烟为什滑猜前么许多人都难以做到，烦的时候来跟烟，无聊的时候来根烟，郁闷的时候也来根烟。这样看来似乎烟民想离开烟很难，我也有过好几次的戒烟经历，可是没都没能成功。每次都只戒了2-3天，最后的结果只是导致自己抽得比戒烟前更厉害了。可是关于如何戒烟我就在这里说说我的看法。
首先戒烟期间，不需要一下全戒，对于烟瘾比较重的人那样肯定是戒不了的，可兆颤以尝试着逐步减少抽烟量，如你一天本来是抽1包，那就控制在一天抽15根一周后在逐步减少。信清用这种方法戒烟还是比较好的，如果觉得太辛苦了你还可以选择药物治疗。
我朋友就是这样戒了.

Answer 2

要有高度的戚好银自高宴律，严袜笑格要求自己。

Answer 3

戒烟的小纯信妙招， 学码裤链会了很迟孙实用

Answer 4

如何快速戒或耐槐瞎烟？衫明春

Answer 5

吸烟容易戒烟难，那不要担心，手上就有一竖并个穴余竖迹位可以纤孝帮助到。