Question

长期坐在电脑前有害吗？

Answer 1

当然有害了哦~~电脑有辐射呢,会伤害皮肤和身体呢!
如何避免电脑辐射呢？
电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射。经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。要防止电脑辐射，应从以下己方面入手：在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1--2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。
在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
应对方法：
1、如果不得不长时间使用电脑，应注意及时洗脸。
2、使用电脑应保持端正的姿势，人与电脑屏幕的距离最好保持在70CM以上。
3、电脑后部及两侧的电磁辐射强度不亚于屏幕的强度，要最好保持在120CM以上。
4、液晶显示器对人体伤害较小。

Answer 2

肥胖
　　
　　长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下
腹部和腰背部，导致向心性肥胖。
　　
　　下肢静脉曲张
　　
　　因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会
引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家
族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血
栓。故长期进行电脑操作者应该多活动下肢。
　　
　　颈椎病
　　
　　电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生
。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增
生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆
力下降等症状。
　　
　　腰椎间盘突出
　　
　　长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧
张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐
骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。
　　
　　神经衰弱
　　
　　持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、
头痛、失眠和健忘等。
　　
　　眼部疾患
　　
　　久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适
应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起
房水运行受阻，导致青光眼。此外，白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电
脑者易患的眼病。故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。

Answer 3

有害的，如果经常坐在电脑旁对皮肤不好，要每隔一小时去洗一次脸，这样可以减少辐射，用新的电脑比用旧的电脑的辐射要少得多。

Answer 4

恩，对于脊椎，眼睛，皮肤都不好，电脑有大量辐射，对皮肤危害最大了，不过晚上玩完电脑睡前一定要洗脸，平时坐着玩电脑的时候别老一个姿势，活动着点。电脑前摆盆植物，可以减少辐射，祝你健康呦~~

Answer 5

当然会有害啊，电脑有很强的辐射，尤其对女孩子的皮肤不好