小腿上的肌肉怎么减

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宋爱景介环
2020-04-09 · TA获得超过3.6万个赞
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跑步还有力量运动都会使小腿有肌肉.
可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。
谷梁秀云严风
2020-04-09 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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肌肉型的最好不要跑步,要多按摩,每天花几十分钟按,再多拉升你的小腿韧带,能让小腿看上去形状更柔和。
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1小一团操舞蹈培训
2020-09-26 · TA获得超过1万个赞
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你们想要的背面示范来啦

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乔教瘦
2020-06-20 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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改高杰0H0
高粉答主

2020-05-24 · 醉心答题,欢迎关注
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