Question

什么水果含维生素C最高?

Answer 1

维C含量最高的水果是酸枣。

酸枣每百克果肉含维生素C高达870--1170毫克，是红枣的3倍，山楂的10倍，苹果的16倍，柑桔的25倍。酸枣是维生素C最丰富的来源，特别是在冬季漫长的北方，蔬菜相对较少。以酸枣（晒干）泡水代茶饮，或者常吃一些酸枣制品，对健康都十分有益。

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扩展资料：

维生素C高的水果有哪些

一般来说，颜色深的水果维生素C含量都比较高，例如：鲜枣、酸枣、山楂、橘子、猕猴桃等。而大家所熟知的柠檬其实VC含量并没有想象的高，每100克柠檬含维生素C40毫克，但是酸枣含900毫克，酸枣是Vc含量最高的水果。

参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2014/1013/c85914-25823175.html"target="_blank"title="什么水果维C含量最高--人民网">什么水果维C含量最高--人民网

Answer 2

柠檬，，有一个故事叫柠檬舰队的故事，就是说他们出海，发现船员大量的吐血。然后回来后发现缺维生素c，后来每次出海都带很多柠檬。以后这样的事就每发生过了，
还有只要牙龈不发炎之类的。早上漱口会出血的话，你的身体在告诉你，你需要补维生素c了