Question

为什么闭上眼睛不能马上睡着？

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Answer 1

虽然睡下了，心情一急躁，前面消失的所有邪念全部进入大脑。要想睡着是不可能了。取半片或一片安眠药吃下，不要躺就正坐在好，把心里的杂念慢慢清空。有半小时左右，睡意朦胧，仍需坚持，可能会在不知不觉中睡下，不要去想脱衣服，盖被子，关电视。一觉睡过以后再去做，或许会睡一个好觉。

Answer 2

需要睡的时候，站着都能睡着，失眠的的时候想睡也睡不着。没有研究过。但是本人也是这样，看着看着就睡着了。

Answer 3

我有时也会这样，忙了一天回家吃完饭往沙发上一坐，看会电视就困，一个是累，一个是对电视节目不感兴趣，而且是此时是精神完全放松状态，有点固定的声音音频很容易犯困，而单独闭眼放松时，周围没有什么其他声音，这是会显得很静，与平时状态差异大，反而对神经会更加清晰精神，而且会听到心跳声，血液流动声音，会反而睡不着。

Answer 4

我有时睡不着的时候打开喜马拉雅，听到播音员缓缓的声音立马就感觉放松了 ，脑子里也不再东想西想的，慢慢就进入了梦乡

Answer 5

生物与环境相适应的角度来解释：生物和它所生存的环境是相适应的，在睡眠时，人对外界环境的防备是有限的，而对动物而言，眼睛的作用是无与伦比的，闭上眼睛可以对它起着保护作用。并且，人的眼睛需要水分润湿，否则会使角膜变的模糊，甚至失明，而闭上眼睛可以使它保持足够的湿润。闭上眼睛什么都不在想了，!但是存在一个心安利得才能踏实。