
失眠是什么原因引起的?
20个回答
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首先大部分的失眠都是患者过大的精神压力导致的,其次就是可能与患者存在植物神经紊乱、神经衰弱的情况有关系。如果患者存在内分泌失调以及脑血管疾病,也容易出现失眠的症状。
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失眠的主要原因是脑神经衰弱导致的,脑圣经衰弱的原因有很多如长期睡眠不规律、心功能异常、颈椎问题等等,建议到医院检查一下好对症治疗。
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失眠的原因非常复杂,可能是心理以及精神因素引起了失眠,比如精神压力过大、过度疲劳、精神兴奋、紧张焦虑、抑郁等,也可能是有抑郁症、焦虑症、各种类型的精神性疾病、植物神经紊乱等引起了失眠。
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失眠的原因有的是因为压力太大,长期处在精神紧绷的状态下,导致失眠多梦,还有就是身体因素,身体健康状态不好或者晚上睡前喝了咖啡、茶等。
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偶尔失眠不要紧,如果长期失眠,可能是学习工作压力过大、突发事件刺激等原因引起,想恢复正常睡眠只能调整心情,别有太大压力,心情好慢慢就能睡着了。
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