腐竹怎么做好吃凉拌菜
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具体做法:取三百克腐竹、一百克的胡萝卜,准备好适量的调味料。比如说:盐、糖、味精、酱油、蒜末、花椒末、辣椒油。然后将泡好的腐竹拿出,将其切成一段一段的,加入到锅中,用热水煮一会。再盛出沥干水分,装在盘子当中。将胡萝卜洗净切成丝,在锅中放点油,胡萝卜丝倒入锅中进行煸炒,不要太长时间,再加入一勺汤,等锅变凉之后,就可以将胡萝卜丝盛出沥干,将胡萝卜丝和腐竹放一块,加入调味料,进行搅拌,拌匀之后,一道香脆可口的凉拌腐竹就做成了。
腐竹的好处我们已经知道,想要得到腐竹好处的人,可以尝试看看。不过需要提醒有肾相关问题的人,建议少吃腐竹,会容易给身体带来不利影响。还有就是在选择腐竹的时候,一定要用心,千万别选到差的腐竹,不但吃着不合口,还可能会给身体带来其他不好的影响。选的时候,应选择淡黄色,略有光泽的腐竹会比较好。希望爱吃腐竹的人,能够选到优质的腐竹
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“美食味道有千百种,归根结底就是酸甜苦辣咸,五味搭配。五味成就了我们最爱的那一口,很难说最爱吃的是那一种口味的美食。所谓,众口难调,很难说是那一种味道好吃,我家最喜欢的是自家拌的凉拌菜,凉拌菜快捷省事,油少。不管是素菜还是荤一点的只要用料汁凉拌,就总会给人们一缕惬意的清爽。”
用料
主料腐竹200克青蒜1根辣椒50克,辅料食盐2克调味鲜2克卤汁1大勺醋2克香油5克辣椒汁5克味蚝油5克豆豉酱5克
凉拌腐竹的做法
1.备腐竹
2.用清水泡软
3.沥水
4.切段
5.放点盐
6.浇上卤汁
7.再切点青蒜、碎辣椒、黑豆豉
8.倒进腐竹碗里
9.淋上香油、蚝油
10.放点辣椒汁和调味鲜拌匀
11.拌好的凉拌腐竹
用料
主料腐竹200克青蒜1根辣椒50克,辅料食盐2克调味鲜2克卤汁1大勺醋2克香油5克辣椒汁5克味蚝油5克豆豉酱5克
凉拌腐竹的做法
1.备腐竹
2.用清水泡软
3.沥水
4.切段
5.放点盐
6.浇上卤汁
7.再切点青蒜、碎辣椒、黑豆豉
8.倒进腐竹碗里
9.淋上香油、蚝油
10.放点辣椒汁和调味鲜拌匀
11.拌好的凉拌腐竹
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凉拌腐竹怎么做?木耳腐竹泡发,焯水30秒,加入盐白糖蒜末,生抽陈醋花生米,香菜,辣椒油,搅拌均匀即可。
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凉拌腐竹怎么做?泡发后的腐竹木耳,锅中捞出,过两遍凉水,加入盐,白糖,生抽,陈醋,加入黄瓜蒜末花生米,再加点辣椒油香菜就好了。
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凉拌腐竹,好吃美味
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