喝什么茶防辐射?
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电脑族多喝绿茶菊花茶防辐射
长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。...防辐射效果最好的茶是绿茶,
天气干燥就喝绿茶和花茶清热解毒去火气,
真的很有效果哦
长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。...防辐射效果最好的茶是绿茶,
天气干燥就喝绿茶和花茶清热解毒去火气,
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1、绿茶
绿茶中含有抗氧化剂以及维生素C,能分泌出对抗压力的荷尔蒙,绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。所以选择在上午喝是最好的了,上午能够提神,下午也不犯困。
2、菊花茶
菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。
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3、枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4、明子茶
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用,对於治疗便秘很有效果。
5、山楂茶
山楂茶不同于普洱茶这种可以直接开水冲泡饮用,山楂茶最好是能够用水煎服,对于喜欢吃肉的电脑族们来说,这款排毒茶可是消除油脂、排出体内废物的好选择。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E7%BB%BF%E8%8C%B6/13497"target="_blank"title="百度百科-绿茶">百度百科-绿茶
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%8F%8A%E8%8A%B1%E8%8C%B6/361"target="_blank"title="百度百科-菊花茶">百度百科-菊花茶
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E8%8C%B6"target="_blank"title="百度百科-枸杞茶">百度百科-枸杞茶
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参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E5%B1%B1%E6%A5%82%E8%8C%B6"target="_blank"title="百度百科-山楂茶">百度百科-山楂茶
绿茶中含有抗氧化剂以及维生素C,能分泌出对抗压力的荷尔蒙,绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。所以选择在上午喝是最好的了,上午能够提神,下午也不犯困。
2、菊花茶
菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。
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3、枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4、明子茶
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用,对於治疗便秘很有效果。
5、山楂茶
山楂茶不同于普洱茶这种可以直接开水冲泡饮用,山楂茶最好是能够用水煎服,对于喜欢吃肉的电脑族们来说,这款排毒茶可是消除油脂、排出体内废物的好选择。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E7%BB%BF%E8%8C%B6/13497"target="_blank"title="百度百科-绿茶">百度百科-绿茶
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