减肥第七天体重一直没有变化该怎么办？
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可能是没有用对方法，减肥就是闭上嘴迈开腿，也就是说要膳食和运动相结合才可以。此外，减肥是一个长时间的过程，不能心急。
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我体重一个月没变，第二个月才开始减的，坚持吧！一直减的很慢，3个月才瘦了7斤，好在坚持住！
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