Question

如何保养好胃？

Answer 1

胃不好需要长期保养，每天早上喝一杯白开水，早晚揉揉肚子，不要吃太多辣的，甜的，酸的，凉的，注意保暖，慢慢就会好的。

Answer 2

可以适当喝一些红茶，不要吃太刺激的食物，饭前饭后四十分钟才能运动的，还有就是要注意按时吃饭，不暴饮暴食才好

Answer 3

平时饮食多注意点！不要暴饮暴食、不要吃生冷、辛辣的、要少吃多餐、吃饭吃个7分饱就好了，注意吃的时候要慢慢吃、慢慢消化哦！

Answer 4

按时吃饭、合理饮食、不吸烟不喝酒、不吃辛辣食品、适当运动。

Answer 5

他们说的好详细呀，我也有胃病，经常在晚上痛得睡不着，医生说是浅表性胃炎，开了些药吃，平时自己要注意按时吃饭，少吃米饭，多吃面食，少吃辛辣，不能受凉。。。现在二年多我的胃都没有痛过，总之就是要自己注意点啦。