老打嗝怎么办啊?
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打嗝-----我想大家都曾经遇到过,自己难受不说,在别人面前也会显得不好意思,在下叫大家两个好办法:
1.憋气法《对自己》
你先深吸一口气,然后尽自己最大的努力憋住,可呼气,但不能吸气,《至少1分钟》。
2.转移注意力法《对别人》
如果你发现你的同事在不停的打嗝,你要想个办法分散他的注意力,比如你突然问他:“你上个星期借我钱什么时候还啊”,要一本正经的说,要让他看起来觉得你是认真的,他就会努力的想他什么时候借你的钱了,这样目的就达到了,如果是你上司,你就说“你前天不是说今天有个会要开吗?怎么还没去呢?”总之要让他努力的想你说的事,就行了。还有个办法就是乘他不注意猛拍他肩膀,吓吓他,也有同样的功效,目的是要吓他,这样他打嗝也会马上停下来。
1.憋气法《对自己》
你先深吸一口气,然后尽自己最大的努力憋住,可呼气,但不能吸气,《至少1分钟》。
2.转移注意力法《对别人》
如果你发现你的同事在不停的打嗝,你要想个办法分散他的注意力,比如你突然问他:“你上个星期借我钱什么时候还啊”,要一本正经的说,要让他看起来觉得你是认真的,他就会努力的想他什么时候借你的钱了,这样目的就达到了,如果是你上司,你就说“你前天不是说今天有个会要开吗?怎么还没去呢?”总之要让他努力的想你说的事,就行了。还有个办法就是乘他不注意猛拍他肩膀,吓吓他,也有同样的功效,目的是要吓他,这样他打嗝也会马上停下来。
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治打嗝的办法的办法有很多。比如喝一大口水,然后分七次咽下去。接下来打嗝什么的就不存在了.还有惊吓法,堵住耳朵憋气十秒等等等等。
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数星期或更长时间迁延难愈的打嗝;中医认为它常常是饮食不节,过食生冷或寒凉药物导致寒结胃中,以及恼怒抑郁,情志失和,以至肝气犯胃引起。也有少数是胃中阴液损伤或脾胃气败所造成。
平时要注意
1.保持心情舒畅
2.不宜吃生冷食品,包括生拌凉菜及水果和煎炸难消化的食品
3.食量以无饱胀感为好,餐次可增加
4.刀豆,生姜,麦芽糖等食物有温胃通气止嗝的作用,可适量选吃。
5.保持大便通畅。
仅供参考。
平时要注意
1.保持心情舒畅
2.不宜吃生冷食品,包括生拌凉菜及水果和煎炸难消化的食品
3.食量以无饱胀感为好,餐次可增加
4.刀豆,生姜,麦芽糖等食物有温胃通气止嗝的作用,可适量选吃。
5.保持大便通畅。
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