怎样祛痘??
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我也是会长痘痘,已经几年了,同病相怜啊,长痘的原因,一般是青春时期,内分泌比较旺盛,长得也比较历害啊,还有就是脸部清洁没做好,有的因为遗传原因,护肤品别乱用,谨慎选择适合自已的护肤品,尽量选择一些清爽型的,我能理解您的心情,看着脸上的痘痘心情真的很不好受,我一开始一听到别人说什么护肤品好用,或有什么办法就会尝试,收集了很多别人意见,自已也尝试过很多很多,折腾了几年,终于找到改善的办法了,说一下我的保养心得吧:
每次清洁脸部时,先用洗手液洗把手洗干净再去洗您的脸,要是没有洗,在洗脸时就洗面奶等于在洗你的手,清洁要做好,注意卫生,(经常更换枕套,被子有太阳的时候,要拿去晒晒,杀菌)不要熬夜,晚上早点睡,洗完脸拍点爽肤水,坚持每天排便一次,还有最重要的建议你注意给肌肤补水先噢,我之前皮肤很油总是长痘痘,之后听人说皮肤油是严重缺水啊,后来我用心补水保养,我每天睡觉前会用柔肤水倒在面膜纸全湿透了来贴脸很补水,简单方便,忙完一整天,也累了,不想去弄得太复杂,如您有时间的话,一星期做2-3次补水面膜喽,还有每星期做一次深层清洁面膜噢,每一个月给肌肤去一次死皮噢,我现在皮肤不会很油了,痘痘也减少了很多,真的好了很多,都快成中性皮肤了噢,不过要坚持一段时间,不是很快就见效的,坚持就是胜利,如果您是长头发的,把头发扎起来噢,头发细菌很多的,还有多喝水,喝进去的水都是给身体各部的,皮肤多少也会有份的。多吃水果蔬菜,多吃豆类,饮食尽量清淡,别太得太油或太辣的,还有甜品和零食也尽量少吃噢,还有我每天会泡些花茶喝,有时候就泡些绿茶喝,排毒养颜,愿你越变越美丽噢!
每次清洁脸部时,先用洗手液洗把手洗干净再去洗您的脸,要是没有洗,在洗脸时就洗面奶等于在洗你的手,清洁要做好,注意卫生,(经常更换枕套,被子有太阳的时候,要拿去晒晒,杀菌)不要熬夜,晚上早点睡,洗完脸拍点爽肤水,坚持每天排便一次,还有最重要的建议你注意给肌肤补水先噢,我之前皮肤很油总是长痘痘,之后听人说皮肤油是严重缺水啊,后来我用心补水保养,我每天睡觉前会用柔肤水倒在面膜纸全湿透了来贴脸很补水,简单方便,忙完一整天,也累了,不想去弄得太复杂,如您有时间的话,一星期做2-3次补水面膜喽,还有每星期做一次深层清洁面膜噢,每一个月给肌肤去一次死皮噢,我现在皮肤不会很油了,痘痘也减少了很多,真的好了很多,都快成中性皮肤了噢,不过要坚持一段时间,不是很快就见效的,坚持就是胜利,如果您是长头发的,把头发扎起来噢,头发细菌很多的,还有多喝水,喝进去的水都是给身体各部的,皮肤多少也会有份的。多吃水果蔬菜,多吃豆类,饮食尽量清淡,别太得太油或太辣的,还有甜品和零食也尽量少吃噢,还有我每天会泡些花茶喝,有时候就泡些绿茶喝,排毒养颜,愿你越变越美丽噢!
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那么我猜你现在应该是青春期吧?你可以查下我们出现青春痘的原因——代谢过旺盛,油脂排不出,在皮表面形成所谓的青春痘。那么我的建议可能有点慢,但是如果成功,一辈子不用和祛痘药打交道,在脸上瞎涂瞎摸了,这个也是我亲身体会的。
1、合理的作息。这个是最重要的,一般青春痘都是熬夜,超正常劳动引起的,而且大多是青春期,那么作息是非常重要的,不论要高考还是中考,还是大学期末考,都要注意下,禁通宵。
2、饮食注意。这个时候,辛辣和油腻的就先说再见了,必须,这个比作息来的容易,但一定要做到,缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充。油腻不吃没事~~~
3、合理运动。这个量力而为,效果不是很明显,只是通过增加体质来增加你的新陈代谢来调节的。
4、勤洗澡,勤洗脸,少抹护肤品。这个可能有点难度,但这个却非常的重要。每天4次以上的脸,虽然说,常洗脸可以破坏脸表面的保护膜,但是这样也更容易让油脂排出来。
5、多吃点香蕉之类的水果,水果的作用是争强新城代谢,这样对什么的调节也很关键。
6、最后也是一个中医里德理论,开心常笑。别不信,这个还真的有效果,脸上有痘痘的人常常是因为不开心的事太多。后来出去放松了下,皮肤就好起来了。
适合自己配合消炎杀菌的祛痘产品soso/
www.cdyhsw.com
这样效果会更好
1、合理的作息。这个是最重要的,一般青春痘都是熬夜,超正常劳动引起的,而且大多是青春期,那么作息是非常重要的,不论要高考还是中考,还是大学期末考,都要注意下,禁通宵。
2、饮食注意。这个时候,辛辣和油腻的就先说再见了,必须,这个比作息来的容易,但一定要做到,缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充。油腻不吃没事~~~
3、合理运动。这个量力而为,效果不是很明显,只是通过增加体质来增加你的新陈代谢来调节的。
4、勤洗澡,勤洗脸,少抹护肤品。这个可能有点难度,但这个却非常的重要。每天4次以上的脸,虽然说,常洗脸可以破坏脸表面的保护膜,但是这样也更容易让油脂排出来。
5、多吃点香蕉之类的水果,水果的作用是争强新城代谢,这样对什么的调节也很关键。
6、最后也是一个中医里德理论,开心常笑。别不信,这个还真的有效果,脸上有痘痘的人常常是因为不开心的事太多。后来出去放松了下,皮肤就好起来了。
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将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内,打匀,涂在面部,半小时后就形成了面膜,再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期,毛孔真的变小了,小痘痘也不见了,皮肤开始变得白而嫩。芦荟
利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重,可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用,就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。 绿豆粉面膜 绿豆有清热解毒的功效,治疗青春痘效果显著。
材料:绿豆粉(1包)。
做法:敷脸前先搽些化妆水,再将面巾纸铺在脸上(要挖可以呼吸的洞洞),再涂上绿豆粉,干后一撕就下来了
平时自己饮食方面多注意下,尽量避免吃辛辣的食物
海鲜也不要吃,
不要用手去抠它,很容易留疤的`
利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重,可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用,就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。 绿豆粉面膜 绿豆有清热解毒的功效,治疗青春痘效果显著。
材料:绿豆粉(1包)。
做法:敷脸前先搽些化妆水,再将面巾纸铺在脸上(要挖可以呼吸的洞洞),再涂上绿豆粉,干后一撕就下来了
平时自己饮食方面多注意下,尽量避免吃辛辣的食物
海鲜也不要吃,
不要用手去抠它,很容易留疤的`
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推荐你祛痘方法:十几岁到三四十岁的人都会长痘痘.薏仁米加绿豆煮,长期吃,早晚吃,很快就会消除痘痘了.
我在网购经验比较多,网上的东西真的便宜很多,选购也很方便,我收集了很多热卖好评的商品和店铺,推荐你祛痘排行地址:
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(把“点”改成“.”访问),那里有我的超级经验分享,有我总结的详细购物步骤和购物心得,肯定对你购物有很大帮助!
快去看看吧,呵呵
希望采纳!
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去买“李医生神奇暗疮水”,效果还是很不错的,头天抹完,第二天早上就能看到痘痘变小了,但它含酒精,建议不要长时间使用,一般用完一小瓶就不要再用了,其实那一小瓶用光后痘痘差不多也好了。建议你不妨试一试,相信痘痘一定会下去的!
附:具体用法:
1、用医用棉签沾满暗疮水,轻轻涂在痘痘上.
2、待药水被吸收干后,再用另一只干净的棉签.
3、就这样每晚用3个棉签擦抹.
(千万注意:要在每晚把脸洗干净后涂抹,不要再涂其他化妆品,以免影响药效)
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1、用医用棉签沾满暗疮水,轻轻涂在痘痘上.
2、待药水被吸收干后,再用另一只干净的棉签.
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