Question

怎样能快速变瘦？

Answer 1

我这里有几个小妙招

追答

1．尚医铭草臻妙，只需持续7日的代餐减肥法。 2．菠萝减肥法，坚持一个星期只吃菠萝，其他用水分来补充。 3．煮鸡蛋减肥法，一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。 4．小豆减肥法，将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。 5.酸奶减肥法，一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。 6．黄豆粉可可减肥法，黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7．粉状牛奶减肥法，一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。

Answer 2

运动吧