吃炒干胡豆（干货）会长胖吗？有什么好处和坏处？
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干胡豆营养成分主要就是蛋白质，钙，还含有卵磷脂等。一般炒的吃营养价值较高，破坏较少。
所以你可以放心的买超市里的蚕豆啦
很有营养又美味
就是会有一点点上火吧
毕竟是炒的，少吃不会长胖，补钙，提高免疫力。
所以你可以放心的买超市里的蚕豆啦
很有营养又美味
就是会有一点点上火吧
毕竟是炒的，少吃不会长胖，补钙，提高免疫力。
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