大腿粗是怎么形成的？
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腿部变得的原因是多种多样的，有的人因为先天性骨骼比较粗壮型的，有的也是因为后天运动造成肌肉发达。比较常见的一种腿部粗壮的原因就是：腿部的脂肪过多，长期的不运动都会造成腿部粗大。
在生活中可以适当地运动。如果你的腿部不是天生的粗壮腿，可以适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗，加上每天多跳下绳，跑跑步，长期的坚持是可以拥有瘦腿的效果。
在生活中可以适当地运动。如果你的腿部不是天生的粗壮腿，可以适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗，加上每天多跳下绳，跑跑步，长期的坚持是可以拥有瘦腿的效果。
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