Question

怎样才能让投篮更准呢？

本的打球一般．．

不能说高手．．但也摆脱了菜鸟的级别．

突破还算牛B． 运球基本不会被抄．

就是投篮姿势老是不能固定． 导致有时很准（连着进）

有时候就怎么投都不进．． －－｜｜

有哪位高手能指点一下呢？

Answer 1

两手各拿一个哑铃,重量适中,然后前臂水平用手腕上下晃动,每天做50次.力量上去之后,再把投篮的姿势练好,可以找一本没用的书,要大点的,模仿拿球就起跳投篮的姿势,原本是双手向下垂地拿着书,然后用你投篮的手举至头顶,另一只手在旁边扶着,对着镜子做,看看书平不平,然后多加练习.
最好还是多从定点的不跳的投球开始练习,只能用手腕和肘的力量.熟能生巧啊!

Answer 2

投篮的技巧主要是靠手腕和手指的把握~
两者都是非常重要的~
手腕主要控制的是球出手的角度和力度,而手指则起的是控制球的稳定和旋转~
投篮想要准没有什么捷径...就是多练!!!
但窍门还是有的~~~
平时有空的话,你可以拿个篮球练单手投~
具体方法是:
单手竖直向上摆出投篮的姿势,让球的中心处在你鼻尖的上方,向上投,尽量让球能在回落时,中心对准你的鼻尖~这样反复练习,对你的投篮稳定性和手指上的感觉是很有效果的~

当然上述方法可不是我自创的~是从我偶像乔丹那里学来的~如果你觉得我说的不是很详细或清楚的话你可以看看这个~
http://v.youku.com/v_show/id_XMzE0MTAyNzY=.html
乔丹的教学视频~
或者上百度搜"乔丹教你打篮球"

Answer 3

最主要的就是多投 姿势方面:1投篮的那只手在举起的过程肘关节要保持90度2要把手张得尽量大些3投的时候要用手指拨出球,球在空中必须是忘后旋的4最后离开球的部位是中指(看习惯)

Answer 4

是因为手不够稳，投的太少了，多投些，练习腕力，而且要有弧线。

Answer 5

单手,肩上,肘平行小臂垂直,手指拨球
这四点把握好了绝对稳定!

Answer 6

每天练习 300次投篮 注意：姿势一定要正确！我的心得！