Question

心情不好时该怎么办

Answer 1

紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多而是计较的少，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

Answer 2

方法有很多。例如：
1.听歌（可以转换一下心情，放松一下）
2.出去走一走（呼吸一下新鲜空气，散散步）
3.找朋友倾诉（说出来，找朋友一起分担你会轻松点）
4.睡觉（睡着了就什么都不想了，好好的休息一下）
5.看课外书（暂时可以不去想那些烦心事）
朋友试试看吧！这是我自己的方法，比较管用！
希望你可以快乐每一天！祝福你
给个采纳吧
谢谢了

Answer 3

可以听听音乐
看看小说啊什么的
KTV蛮好的r
人有痛苦
烦恼,心情郁闷心情不好情绪低落
是很正常的
有时会产生很多的烦恼，
只要你正确对待它，
一切困难我们都会克服它，并战胜它。
一定要快乐
想想许三多哦！

Answer 4

心情不好时，一个人很无助，什么也不想说，什么也不想做，好想让一个抱着，躺在别人怀里哭
郁闷的心情啊，总想着让自己回到当初某一个起步点，想改变什么，心中一股莫名的火气，好像要爆发啦，想对天喊一声：要我怎么做，要我怎么活
复杂的心情，带着自己想了很多，总想去跟一个人诉说，总想有个人理解自己，可是谁来分担！忍不住想哭，总是不会流泪，就傻傻地想，想……
心情如此低落，静静审视自己，自己为什么那么笨，这世界是肿么啦，泄气，开始小看自己啦，明天，我该怎么办，我还有明天吗。。
低头闭眼，心里不禁在问自己：自己可以失败吗？自己要对谁负责呢？

Answer 5

自己静下心来想一些开心的事，如果不行可以找你的好朋友发泄一下，但是要确保他（她）是你最好的朋友。因为只有找了解自己的人，你对他（她）发泄，他（她）才不会怪你，而是安慰你，理解你。或者去商店逛逛、看一些搞笑电视、上网找网友倾诉都可以的。