Question

冬季预防感冒采取什么措施

Answer 1

冬季预防感冒主要是增强抵抗力为主，从衣食住行都要注意，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，经常锻炼身体都能提高抵抗力。

Answer 2

在南方，冬天是最容易引起人们感冒的季节，每天秋冬之交的时候，许多医院之中就挤满了前来看病就医的感冒患者。而走在路上，时时从身边传来的咳嗽声与喷嚏声，也向人们宣告着，流感高发季节的到来。之所以会发生这种现象，主要是由于人们自身的身体抵抗力比较弱，在冬天时比较容易受到感冒病毒的影响。那么冬季怎么预防感冒？
　　 一、冬季感冒容易发生的原因
　　 空气之中平时存在着一些流感病毒，而在秋冬季节，由于空气流动速度加快，空气之中时常有风吹过，因此从这个方面来说，就会增加人们感染感冒病毒的可能性。此时，由于气温下降，人们的呼吸系统经常接受冷空气，相对来说也较为脆弱。在双重因素的作用下，就会导致感冒在冬季的多发。看了这些内容，冬季怎么预防感冒，可能人们就会有些认识了。
　　 二、冬季怎么预防感冒
　　 那么具体说来，冬季怎么预防感冒呢？在冬天到来的时候，人们要加强身体的保暖措施，外出时如果遇到大风降温等天气，最好戴上口罩，不让寒冷的空气直接与人们的呼吸系统接触。此外，平时也要加强营养，经常锻炼，让身体具有较强的抗病能力，能有效地抵御感冒病毒的入侵。
　　 三、冬季感冒怎么治疗

　　 如果在寒冷的冬天，人们得到感冒的话，那么一方面要进行药品的服用，缓解呼吸系统的炎症，另一方面则要加强身体的保养与饮食的营养，提高身体素质以使疾病早日康复。常用的药品有布洛芬、喷托维林以及清热解毒的中药饮剂，如小柴胡等。

Answer 3

你好朋友冬季预防感冒。采取什么措施？
一般的东西最好就是要自己穿好保暖。其实就是在平时要养成戴口罩的习惯，更需要自己多锻炼自己身体，提高自己的免疫力。
在家一般要开窗常通风，让室内的空气有新鲜的空气流动，这样对于感冒有更好的预防。

Answer 4

外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。

Answer 5

在北方，冬季感冒预防措施主要有:提高免疫，接种疫苗，加强自身防护以及保暖等等。
在冬季感冒期间，我们可以通过提高自身的免疫，通过一些体育运动来增强体质，从而减少细菌或者病毒以及其他的病原体感染而导致的感冒。另外，在流感高发期来临前的1到2个月，可以通过接种流感疫苗有效的预防流感病毒的感染，特别是儿童，老年人以及体质较弱的年轻人，是有必要的，流感疫苗的有效作用可以维持一年左右，建议每年接种一次。另外，在流感高发期，我们要注意保暖，尽量避免忽冷忽热而导致感冒的发生，同时要做好个人防护，外出时要戴好口罩，回家后要及吃的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断。