Question

和别人人沟通的时候，总感觉没有什么话说，做什么事不专心，感觉什么都做不好这是心理问题吗，也没自信心

Answer 1

信心嘛~需要看你对自己什么地方不自信，就从那里改进：
1、以前我长的很漂亮，但是和我说话的男生几乎没有，这是为什么呢？不是我有多不好，是微笑，曾今的我不会微笑给人很强烈距离感，人家不靠近我，现在我满脸是痘，因为嘻嘻哈哈，大家都相处的很和睦：重点在笑，自然的笑，不好笑的事情，你可以说出自己的观点，这也是话题的一种
2、对于没有话题的你，重要的是心态，平常心，世上的话题千千万，但在不同的场合，话题是不一样的，不要以为别人比你都能说，记住大家所说的话题都很普通，懂自己需要什么，要表达什么，说明白，偶尔开开玩笑，这就是话题，没什么特别的，但注意这第二个重点，是对任何人都是用的，却不是在所有场合都是用，学会分辨，一个人再能说，说话没有重点，也会使人厌烦的
以上两点，如果不是你所缺少的，那真是很抱歉