Question

到底要怎样，才能让自己充实快乐？

Answer 1

学会乐观和微笑，你就能从自己给的枷锁中解脱。
学会积极的人生态度，能使你保持愉快的心情；
学会营造和谐的人际关系氛围，能减少你工作的压力；
学会保证充分合理的休息/作息，能使你精力旺盛...
我想,只要真的能达到这些,这些就足够了!
最后,也希望你能快点从烦恼和不快中走出来,
呵呵!灿烂美好的生活等着你呢!

Answer 2

那就要记住应该记住的，忘记应该忘记的；要改变能够改变的，努力充实和丰富自己的生活、工作、交流的经验。