驾考科目二怎么才能不紧张?
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进行积极的自我暗示:通过内心对话,即自己说、自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张,形式良好的心理状态。如“万一没过,就当多练练车,熟练熟练也没什么”“驾照考试而已,迟点拿驾照也没关系” “不要慌、不要慌,没什么了不起”、“现在比以前好得多了”等。
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别吃饭,然后冬天把外套脱了,脑子很平静,还有平时多练习,我昨天就是这么过的,前两次考试特紧张昨天我考试前也特紧张,不过我上车外套一脱就没事了一点也不紧张了
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第一次考科目二太紧张了,结果安全带没系,一开出去就听见那个机器说考试未通过,然而自己一点都没意识到,后来问那个监考员才突然发现,真的想抽死自己的心都有了。
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有针对性地进行考前练习。如自己的薄弱环节是进库,就要考虑是点位看点不准,还是空间感的问题?可就自己常遇到的状况让教练进行修正,带着问题去学,并在考前1小时前进行巩固,效果会特别好。
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我平时在场地练得都很好,上了考场就不一样了没有平时练车的水平,咋回事,三次了,而且还一次不如一次,你们经历过吗,怎么办?
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