怎么锻炼才能快速长高

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施乐容翦春
2019-07-21 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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需要每天坚持运动,可选项目有篮球、排球、游泳、跳绳、摸高等等,但是需要记住根据自己身体情况来运动,不要做超负荷的运动。
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