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便秘主要是由于肠道蠕动动力不足导致食物残渣不能及时排出体外而被肠道重复吸收水分而引起的，在治疗上可以通过多食用富含膳食纤维和粗纤维的新鲜水果蔬菜来促进肠道的蠕动，也可以口服好健时清好清畅胶囊进行治疗，可以很好地温和清畅，改善胃肠功能，同时病人要注意保持作息规律、饮食规律、不暴饮暴食、不吃辛辣刺激油腻的食物。
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便秘反反复复不见好？是方法用错了！刘老师教你一条经络疏通，轻轻松松治便秘
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便秘如果是长年如此，就很麻烦，一般吃所谓的蔬菜还是药，都不能彻底解决问题。根本办法还是得补充气血，气血足问题就解决了。
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b 便秘真的很难受的，整个人精神都不好
s 我之前也是这样，大便还很干燥
y 后来听朋友介绍去买了碧生源常润茶
0 饭后一小时冲泡一包饮用
0 能清除肠道宿便垃圾及各种毒素
9 散内火、去内热，洗肠更“润”肠。
6 当天喝，下一天就排便了，不妨+维
s 我之前也是这样，大便还很干燥
y 后来听朋友介绍去买了碧生源常润茶
0 饭后一小时冲泡一包饮用
0 能清除肠道宿便垃圾及各种毒素
9 散内火、去内热，洗肠更“润”肠。
6 当天喝，下一天就排便了，不妨+维
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