Question

月子里可以吃老母鸡吗

Answer 1

大多数产妇在月子期间，都会食用老母鸡进行补充身体的营养物质。老母鸡含有的营养物质比较丰富，食用后对身体也是有一定的益处。那么，坐月子能不能吃老母鸡呢？

产妇在分娩后的一个星期左右是不能吃母鸡，由于这个时间段是排恶露开奶的时候，而老母鸡卵巢中含有雌性激素，对产妇下奶能力产生影响，甚至对有分泌造成不良的影响。产妇在恶露排干净后，并且奶水分泌正常后，就可以适当的食用老母鸡。产妇食用老母鸡，对身体的恢复有促进的作用，还能增加身体的抵抗力。

产妇在坐月子期间在饮食方面有禁忌，多食用粗纤维的食物，能预防产后便秘的情况。产妇要多注意不是很多的食物都是可以在产后食用的，要多注意了解食物的知识。产妇还要合理的调整膳食，就不会对哺乳有影响，甚至对身体的恢复有益处。

产妇在月子期间要多注意休息，保持良好的睡眠质量，在产后半个月要多注意身体的锻炼，既能保持体型，又能使身体健康。如果肠胃功能比较弱的产妇，过早食用老母鸡，会对肠胃功能产生影响。

Answer 2

月子饮食一直是备受争议的话题，无论是婆婆照顾还是妈妈照顾月子里都少不了老母鸡，还会让你多吃点，补充营养对身体好。但是现代人更加注重科学饮食，那么接下来就为大家说说坐月子老母鸡可以吃吗？

首先，在生产后的10天内是不建议吃老母鸡的，因为这个期间主要是以排恶露开奶为主，而老母鸡卵巢和蛋衣中含有雌性激素，会使雌性激素偏高，这就影响了正常的下奶能力，影响到乳汁的分泌，对于正常哺乳非常不利。

其次，在产后恶露排干净，而且奶水也比较正常之后，可以适当的吃老母鸡了，这个时候才可以真正的起到老母鸡的营养功效，强身健体，促进身体的恢复。但是也要注意饮食结构，还要吃一点粗纤维的食物有效的避免产后便秘。

月子饮食需要从科学健康的角度出发，并不是有营养的食物都适合在产后食用，一定要合理的调整膳食结构，不仅让身体可以更好的恢复，还不会影响到正常的哺乳。同时还要注意月子期间的作息，多休息，半个月后还要注意骨盆的恢复锻炼，既要健康又要保持体型。

Answer 3

可以的，鸡汤补身体