Question

瘦肉怎么给10个月宝宝做辅食

Answer 1

可以和胡萝卜一起做胡萝卜瘦肉粥。
做法如下：
所需原材料：
1、主料：猪肉120克、胡萝卜30克、大米30克。
2、辅料：橄榄油1茶匙。
第一步：先将所需的原材料准备齐全。

第二步：大米淘洗干净后放入小锅中，加入足量水，大火烧开后，小火慢慢熬煮。

第三步：煮粥的时候可以准备其他食材，先将肉剁碎。

第四步：剁碎的猪肉中加一点橄榄油，这样猪肉会滑嫩一些，而且放入锅中不易粘连。

第五步：将其搅拌均匀，放置一会儿。

第六步：胡萝卜用辅食工具擦成碎沫。

第七步：差不多半个小时候可以搅拌下粥，看看粥的状态。

第八步：煮至米粒软烂开花就差不多了。

第九步：然后就可以放入猪瘦肉了。

第十步：用勺子快速的划散开，以免粘成一坨坨。

第十一步：待猪肉变色后再加入胡萝卜粒。

第十二步：煮约10分钟就可以了。

Answer 2

现在比过去好多了，很多的研磨机可以选择吧，打成肉泥和粥类一起煮就行了，米糊糊样子就可以给宝宝吃了。安全健康有保证。

Answer 3

把稀饭煮烂，然后把瘦肉剁碎煮一下，这样的肉不会太渣，如果宝宝爱吃，可以放些红萝卜剁碎。这样更营养些。 平时牛肉，青菜也可以剁碎煮粥给宝宝吃，变着花样让宝宝爱上吃饭。

宝宝已经十个月了，适当的辅食是可以添加的了，平日里面宝宝的饮食都是比较清淡的，没有辣椒油荤也不是很多，宝宝身体也需要肉里面富含的营养物质，这时候可以适当给宝宝吃一些肉类食物，那么十个月的宝宝怎么给他吃瘦肉呢？

宝宝吃瘦肉可以把肉剁的很细，然后煮在给宝宝吃的辅食里面，混着稀饭一起给宝宝吃，肉弄成肉末的形式，宝宝吃起来也不费劲，不需要在去咀嚼，现在的对于宝宝消化系统还不是这么强大，还不能消化比较大块的食物，细小一点宝宝好吃也好消化。

宝宝吃的肉还可以考虑做成肉泥，混合在宝宝的粥里面，蔬菜水果之内的都可以做成泥状给宝宝吃。做成泥状宝宝好消化，相对于消化系统比较弱的宝宝来说这是好的办法。宝宝的饮食都要清淡为主，不需要给宝宝吃过多，一天吃一点，给宝宝增加营养就好了，宝宝的营养增加了身体也能长得好，减少出现病症的几率。

对于宝宝来说是有好处的，宝宝的抵抗力也能增加，肉食里面不仅含有营养还可以增加宝宝的微量元素，这样宝宝也不会出现身体异常，家长平时也需要关注宝宝的饮食规律，需要增加肉食就增加，不需要就不要勉强。

用大米或小米都可以，或者两种一起熬，粗细搭配嘛！先加水把米粒熬到开花，再往里边放点碎菜，碎肉（肉一定要剁碎，加点水调成糊状），下锅再熬几分钟加盐就可以了