Question

孕期可以用什么面膜

Answer 1

孕妇最好不要用市场上卖的面膜，因为这些面膜含有化学元素，如果使用不当，容易影响宝宝发育，因为市场上卖的面膜中的化学元素会通过胎盘传给宝宝。如果想做面膜，可以自己制作面膜，比如可以用蛋清做面膜，也可以用香蕉加酸奶，这样可以补水，还可以使用蜂蜜做面膜等，既美白养颜，又可以预防孕期长斑等。孕期注意皮肤不要日晒，容易加重长斑，因为怀孕后体内激素的改变，容易引起长斑，如果不注意防晒会加重，同时建议保证充足的睡眠，这对皮肤也有好处。

孕早期护理注意事项：

1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。

4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

Answer 2