怎么做才能缓解耳鸣?
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耳鸣是由涉及听觉系统的各种疾病引起的病理变化。主要治疗方法:一是病因学治疗,经过详细全面的检查,如果能找到病因,原发性疾病就能得到良好的治疗效果。第二,药物治疗。如果没有找到原因,这就叫做神经性耳鸣。可以使用血管扩张剂、减少耳鸣的药物和神经营养药物。第三,通过耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽装置、助听器等进行掩蔽治疗。
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耳鸣的病因很复杂,100多种疾病可以引起,所以要想消除耳鸣,先得找到引起耳鸣的原因,并针对病因积极治疗,如果找不到病因,我们可以针对症状进行治疗,效果也不错,如果耳鸣影响你的休息和情绪了,我们可以采用以掩蔽治疗为核心,五干预一杜绝为基础的系统性治疗,一般来说效果很不错。
参考资料:怎样消除耳鸣
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耳鸣的患者平时要应该尽量减少或避免噪音环境,保持良好的环境。有充足的睡眠和休息。平时不要随意掏耳朵,防止感染。饮食要不抽烟喝酒,不吃刺激性的食物。多吃高蛋白、高维生素的食物。口味要保持清淡。另外,在季节交替时,也要注意保暖,别患有感冒,防止加重耳鸣严重。
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耳鸣出现要及时就医,在治疗的同时要做心理疏导,进行习服疗法。习惯客服,正常生活。平时可以听一些古典音乐,高山流水的琴曲,调节心态。
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