Question

牙龈萎缩，牙根都快露出来了，应该怎么挽救？

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Answer 1

可以经常去洗牙，因为我们如果平时刷牙不干净的话容易形成牙结石，牙结石会压迫自己的牙龈，造成牙龈慢慢的萎缩，如果经常定期去清理牙结石的话就可以有效地防止牙龈萎缩，而且牙龈也会慢慢的恢复到正常的状态。

不过洗牙只能帮助那些牙龈萎缩不是特别厉害的人，如果牙龈萎缩实在是太严重的话，光光靠洗牙也是没有办法的了必须得去做手术，得从你的口腔里面弄出别的地方的肉，然后补到你缺少牙龈的牙齿上，慢慢的那块肉就可以和牙龈重合在一起然后形成新的牙龈，不过这种过程特别的痛苦，所以说我们还是平时好好的做好牙齿的清洁工作比较重要。

平时想要护理好牙齿，除了定期的去做检查和洗牙之外，我们自己刷牙也得注意选用的牙膏要和自己的牙齿对应症状，不可以随便使用牙膏特别是一些功效性比较强的，在刷牙的时候尽量的刷到三分钟以上，五分钟以内是最好的一个状态。

刷完牙之后还要用漱口水漱口，平时中午吃完饭的时候也可以用漱口水漱口，这样子既可以保持口腔的空气清新，也可以做到防止细菌的再次滋生，漱口水尽量的选用一些老牌子的漱口水，因为有一些漱口水它是有作假的成分的，比如说你牙齿本来没有这么脏，但是你吐出来的东西却很脏。

除了日常清洁之外，平时也可以多喝一些绿茶，有专家验证说，绿茶里面有一些物质可以巩固牙龈和牙齿，牙齿经常出血的人也可以多喝绿茶，喝绿茶可以保持牙龈跟牙齿更紧密所以才能有效地减少牙龈出血，不过喝完绿茶也得及时漱口，并不是说绿茶可以保护牙齿就不用漱口了哟。

Answer 2

因为牙龈萎缩，牙根露出来这种情况是不可逆的，是永久性的伤害，所以这种情况最好的办法就是经常洗牙，保证牙齿的卫生，经常好好刷牙。

Answer 3

出现这种情况是牙龈受损，引起的萎缩，牙根都露出来，这种情况没有办法恢复，只能尽可能的保护牙齿，一定要保持牙齿的健康，才能有一定的缓解效果。

Answer 4

牙龈萎缩是不可逆的，是能通过刷牙时要上下刷、不要过于用力，水温控制在35度左右，定期洗牙防止口腔疾病等缓解