Question

有时候小腿酸痛是什么原因？

Answer 1

小腿有酸胀不舒服，这个原因还是非常多的，比如说有受凉了受凉以后会导致血液循环，不是很流畅，那么经络可能不通，不通就会引起疼痛，还有如果近期走路多、活动多、有疲劳性损伤，也可能会导致肌肉韧带的不舒服酸胀。还有如果肌肉筋膜，如果发生有炎症，它也可能会影响到疼痛的。另外也要考虑有没有腰椎间盘突出压迫神经，如果有的话，它也可能会导致小腿酸胀疼痛，不舒服这些不正常的表现，所以说还是要休息，少活动，局部热敷按摩，或者买一些活血止痛胶囊口服看看。如果好转那最好做个局部B超，拍个片子看看，确定具体什么原因，再做处理比较好

Answer 2

小腿肌肉酸疼最常见的原因是乳酸堆积，久站、长时间行走、剧烈运动等都可引起局部纤维充血、水肿，酸性代谢产物在小腿肌肉处堆积，造成局部血流运行不畅。另外，胫骨骨膜炎、腓肠肌痉挛患者的小腿组织会释放炎性因子，刺激周围神经而引起酸痛感。

如果患者不久前曾剧烈运动，或者由于工作需要而长期久站，小腿处的肌肉会一直处于牵拉状态，尤其是穿高跟鞋的女性，小腿处的腓肠肌和胫骨后肌为了维持身体的稳定而长时间紧绷着，容易造成局部循环障碍。这种酸痛感可在休息、热敷、按摩后逐渐缓解。

如果患者平时缺乏运动，肌肉协调能力比较弱，突然进行高强度锻炼易使小腿胫骨与肌肉的连接处出现炎症反应，形成胫骨骨膜炎。这种应力性骨膜炎会使患者出现骨组织水肿，引起小腿酸痛、疼痛或压痛。

小腿酸痛也可能是腓肠肌痉挛引起的，腓肠肌痉挛俗称小腿抽筋，常见于有下肢动脉硬化闭塞症、脊柱退行性病变或腰椎病变的中老年人群。在营养不良、受凉、过度劳累等因素的影响下，体质较弱者以及处于生长发育期的青少年和儿童也会出现小腿肌肉痉挛、酸痛等症状。

Answer 3

小腿如果出现了酸胀的话，首先就是要排除是不是由于过度劳累的原因，可以通过适当的推拿按摩和理疗，看是否能够改善，如果不能够改善的话，也可以考虑去做一个彩超的检查，排除一下有没有静脉曲张或者是静脉回流差等因素造成的，同时想要锻炼的话，一定要避免过度的劳累。

Answer 4