Question

颈椎不好应该睡什么样的枕头

Answer 1

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

引起颈椎病的原因如下

1、不良的生活方式：如上班族或学生因久坐、持久性低头等，极易导致颈椎慢性劳损。

2、外伤：如突然摔伤或急刹车突然撞伤等突发性创伤，则会导致颈椎损伤。

3、着凉：如夏天大汗淋漓时，突然进入空调屋等，则会导致局部受凉而诱发颈椎病。

4、环境：长久居住于潮湿的环境中，亦可引发颈椎病。

治疗颈椎病的方法

1、运动疗法

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。

2、按摩推拿疗法

按摩推拿能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连。

3、理疗

在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等。疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。

4、温热敷

此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状。