Question

冬季养生的注意事项？

Answer 1

冬季养生主要要注意保暖，从脚到头都要注意保暖，而且食物饮食要注意营养和养生。

Answer 2

冬季养生的注意事项最重要的肯定是要注意保暖啦而且虚不受补不要补的太多

Answer 3

“三不吃”： 不吃寒凉、辛辣、油腻的食物，“四不做”：不洗凉水澡，不剧烈运动，不熬夜，不忧伤过度。吃梨、枇杷养肺，多喝水，穿衣注意保暖，热水或温水泡脚。

Answer 4

工地养生注意事项，主要是靠滋补为主，其他的要次要

Answer 5

这个其实最主要的就是保暖，冬天主要是以保暖为主，那一定要热量要足够的。