Question

如何缓解或治疗经期头痛？

Answer 1

女性在头痛的时候一定要保证充足的休息时间，早睡早起，不要熬夜。月经期间保持一个良好的心情，也可以预防头痛的发生。女性在月经期间身体比较虚弱，所以一定要注意加强对身体的护理。平时多吃一些高蛋白高维生素的食物，可以帮助维持女性的身体健康，促进经血的排出。