Question

如何缓解或治疗经期头痛？

Answer 1

在经期一定要熬姜汤红糖水喝，如果条件允许的话，建议提前两三天就开始喝，直到经期结束。再来经期那几天，头上可以戴一顶帽子。另外可以用鸽子炖天麻，喝一点汤，可以有效的缓解经期头痛。

Answer 2

如何缓解或治疗经期头痛，第一放宽心情。不要紧张，越紧张，越容易出现，头疼的状态。第二。多喝热水，多喝红糖水，注意保暖，第三，实在太疼就吃止疼药。所以不用紧张，这是正常的心理生理现象，忍一忍就过去了。

Answer 3

一，精神放松法，适当改善生活环境，好松心情。加强锻炼，以改善体质。二，药物治疗法，可以服用布洛芬，消炎痛等药物。三，中药调理法。可调血化瘀，或补气血虚的药物。

Answer 4

平时要多注意休息，规律作息，不要熬夜，戒烟戒酒，保持良好的心态，心情愉悦，加强体育锻炼，经期要注意保暖，尽量避免吃辛辣刺激、生冷饮食、咖啡等，也不要吃太咸。
可以听听音乐，做做舒缓的瑜伽动作，热水泡脚等，都能够缓解情绪，减轻头痛。

Answer 5

经期期间的头痛要经过中药来调理，还有，规律的饮食规律的作息时间慢慢调理，这样的话就会调理好。