Question

如何缓解或治疗经期头痛？

Answer 1

首先就是要注意别着凉，多喝热水，不要接触比较冷的食物，比如冰激凌和冰奶茶，一定要少吃这些食物。还有就是要注意补身体，可以吃一些红糖水或者是枸杞，还有红枣也是非常不错的选择。

Answer 2

经期头痛的话，那么就得多休息，不要去熬夜过度劳累，养成一个规律的生活习惯。
这段时间的话，也可以喝一些红糖水，有补血活血祛风散寒的一个效果，对身体也有好处。
同时可以适当的按摩一下风池穴，百会这一些穴位进行缓解头痛。

Answer 3

头痛是神经科门诊的病人症状，正常人有时也会产生头痛，但原因不尽相同。女性特殊时期头痛，因为气血不足，肝经分支络到头顶的百会穴，太阳穴，可能会头疼，平时多注意休息，少熬夜，多吃一些养血的食物，比如阿胶，枸杞等等，主要是气血不通，中医上叫经行头痛，总之，肝的造血差，经络不畅通。

Answer 4

想要缓解或治疗经期头痛，那么在经期的时候不要做剧烈运动，不要喝冷水，吃冷冻食品，要注意休息，多喝热水，可以进行按摩头部，缓解疼痛，也可以去医院咨询专业医生。

Answer 5

缓解或治疗经期头痛可以适当的吃一些止疼片，但是我觉得还是尽量少吃，避免会造成依赖性。你可以选择性的喝多喝热水。使自己就是身心愉悦。适当的一些运动，比如经期舒缓什么的，也是可以有效治疗的。