银耳莲子红枣汤怎么煮?
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银耳泡发,撕成小块;莲子洗净,清水先泡一段时间。把银耳和莲子放在锅里放一定的进水一起炖,差不多莲子酥了,银耳烂了,再把洗干净的红枣放进去一起炖。无所谓,再炖一会儿时间就可以了。喜欢吃甜的,可以在放红枣的,同时再放一点冰糖进去一起炖。夏天炖多了,放在冰箱里冰镇一下,冻品也是很好吃的。
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莲子红枣银耳汤是一道美食,材料:莲子10克,银耳5克,去核(无核)红枣2颗,冰糖1小匙
做法
莲子及红枣用水煮软,后以冷水泡开,再切小丁或放入果汁机打碎。煮软的莲子及红枣加入银耳,一起再煮8分钟后,加上冰糖调味即可。
做法
莲子及红枣用水煮软,后以冷水泡开,再切小丁或放入果汁机打碎。煮软的莲子及红枣加入银耳,一起再煮8分钟后,加上冰糖调味即可。
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一朵银耳泡发,20分钟左右,视气温而定,泡开了就行,顺便把莲子、百合洗一下。
把泡好的银耳掰成小朵。
炖起来。煮的时候都是把红枣中间扭一扭,汤汁就能进红枣里啦!
枸杞一定要最后放,炖个1个多小时快出锅的时候再放,枸杞炖太久就烂了,不好吃,也会影响银耳莲子的味道。
冰糖在放枸杞的时候加就可以了。
把泡好的银耳掰成小朵。
炖起来。煮的时候都是把红枣中间扭一扭,汤汁就能进红枣里啦!
枸杞一定要最后放,炖个1个多小时快出锅的时候再放,枸杞炖太久就烂了,不好吃,也会影响银耳莲子的味道。
冰糖在放枸杞的时候加就可以了。
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第一步:首先先将干银耳放在清水,浸泡1个小时左右,银耳泡发后,摘去底部的老蒂头,撕成小朵(越小越快出胶哦),反复洗干净备用
第二步:锅里烧大量水,放入银耳碎和莲子,大火烧开,转小火慢炖1个小时。火不能太大了,否则的话,锅里的水就会被烧干,重新加水的话,锅里汤的味道就会变淡。
第二步:锅里烧大量水,放入银耳碎和莲子,大火烧开,转小火慢炖1个小时。火不能太大了,否则的话,锅里的水就会被烧干,重新加水的话,锅里汤的味道就会变淡。
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