Question

如何养肾补精？用什么方法比较好？哪有比较实用的方法？

Answer 1

加强锻炼。 补精可以多吃木耳,生蚝等食物,配合吃些妥金。每天2次，每次1袋，取1袋本品加入160~180ml温开水冲饮。