如何让自己快速瘦下来
3个回答
展开全部
戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
快速瘦下来的方法就是不吃主食，同时多吃水煮青菜，不放油，不放盐，再配合运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
想要快速瘦下来，每顿饭就吃六分饱，然后每天要有氧锻炼和器械锻炼一个小时左右
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
