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汉阿娜 按摩瘦手指。
用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉,拉至指甲末梢的时候再放开。每个手指重
复5—6次。这个动作能够促进血液循环,帮助脂肪分解。如果用 汉阿娜 按摩手指的话效果会更加好。
活动指甲
首先用右手拇指与食指,用力拉左手指根至指尖方向的每根手指,然后至指甲处瞬间离开,这个动作可有效促进血液循环,消除手指多余脂肪。
另外,我们在手指闲下来的时候,还可以用手的食指和中指,稍微弯曲夹住另一边手的手指。两手手背向上,从另一边手手指的根部拉往指尖,重复多几次。手是人的第二张脸,哪个人不希望和别人握手的时候能让人留下好印象呢。坚持这几个小方法,过段时间便会发现手指比以前要细长了。
用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉,拉至指甲末梢的时候再放开。每个手指重
复5—6次。这个动作能够促进血液循环,帮助脂肪分解。如果用 汉阿娜 按摩手指的话效果会更加好。
活动指甲
首先用右手拇指与食指,用力拉左手指根至指尖方向的每根手指,然后至指甲处瞬间离开,这个动作可有效促进血液循环,消除手指多余脂肪。
另外,我们在手指闲下来的时候,还可以用手的食指和中指,稍微弯曲夹住另一边手的手指。两手手背向上,从另一边手手指的根部拉往指尖,重复多几次。手是人的第二张脸,哪个人不希望和别人握手的时候能让人留下好印象呢。坚持这几个小方法,过段时间便会发现手指比以前要细长了。
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1、涂抹护手霜时按摩双手,用一只手的手指,按摩另一只手,先从手背开始,轻轻画螺旋形,直到手指尖,再按摩指缝,上下按摩十次以上,用一只手的拇指,按摩另一只手的手掌,从手掌到肘部,画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短,可以在温热的水中按摩手指,按以上动作要求进行,可以改善手部的血液循环,长期坚持,可以达到瘦手指的目的。2、平常多做屈指等,手指体操,或握紧拳头坚持半分钟,然后再用力张开,反复重复动作,长期坚持,可以使手指变得修长。3、长期弹钢琴,可以使手部的血液得以循环,达到瘦手指的目的。4、平常饮食要少吃盐分,多吃新鲜蔬菜、水果。
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