吃核桃真的能补脑吗?

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祖祖青5975
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王桂真营养师
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2021-01-01 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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中国人,有“以形补形”的说法,核桃仁,有点类似大脑,吃核桃能不能起到补脑的作用?

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妙招姐
2021-01-01 · TA获得超过39.6万个赞
知道大有可为答主
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吃核桃真的补脑吗?正确的补脑方法是什么?今天终于弄明白了

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语勒新声
2021-01-01 · 优质视频达人
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语勒新声
采纳数:2136 获赞数:12094

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核桃补脑的说法由来已久,是依据核桃的形状与人脑类似,根据以形补形的思维也就想出了核桃补脑得说法。核桃含量Omega-3饱和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油与双低菜籽油只是稍胜一筹

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