Question

总哭对身体的伤害

Answer 1

经常哭对身体很不好，需要从两方面进行分析：一、从中医学辨证角度来讲，经常哭对身体会造成肝气郁结、上火等问题，会使身体易犯风邪和寒邪的入侵，还会导致上焦火和中焦火引起的临床症状。二、如果从西医学的角度来讲，经常哭对身体的神经系统尤为不好，会造成神经系统的焦虑、多眠、多疑、失眠、易怒、深睡眠减少、浅睡眠增多等植物神经功能失调的临床表现，还会对心血管系统循环系统造成很不好的影响，例如会导致心肌缺血造成心肌病、心肌炎，会出现胸闷、气短、心悸、心前区不适等临床症状和表现。
经常哭可能会导致眼睛的疼痛引起出现流泪或者是其他的情况发生，还有可能会导致出现头晕和头痛的情况，而且经常的哭闹对于身体的伤害比较大的，有可能会导致泪囊炎等情况的发生，平时就要做好眼部的护理，尽量避免发生细菌的感染。

Answer 2

哭泣是一种情绪的宣泄，可以短时间让身体放松，情绪得以释放。眼泪中含有溶菌酶具有杀菌作用，可以起到滋润眼角膜，保护、清洁眼睛的作用，并且飞入眼睛的蚊虫、沙粒等异物也可以随着眼泪的流出而冲出眼睛。但是经常哭泣的话会使眼睛毛细血管充盈，眼睛局部红肿、胀痛等不适反应，大哭还会导致脑组织暂时缺氧出现头晕，头痛等症状，更严重的还会对视力造成影响。哭之过度会损饬嗓子和声带。不管是无声的哭还是放声大哭，都毫无例外地会损伤嗓子和声带。
哭之过度会引起大脑缺血或缺氧，进而引起神经紊乱，造成头晕头痛。哭之过度易引起眼睛红肿，还能并发炎症，所以民间有哭瞎眼的说法。哭能扰乱人体的生理功能，使人心跳，呼吸等变得不规律，导致吃不好，睡不好。

Answer 3

哭不但是一种情感的表达,更是一种情绪的发泄,应该说,适度的哭对身体还是有好处的,但如果哭之过度,或者说一哭而不可收,必将影响身体健康.首先,从生理上说,哭之过度会损饬嗓子和声带.不管是无声的哭还是放声大哭,都毫无例外地会损伤嗓子和声带；其次,哭之过度会引起大脑缺血或缺氧,进而引起神经紊乱,造成头晕头痛；另外,哭之过度易引起眼睛红肿,还能并发炎症,所以民间有哭瞎眼的说法.从心理上讲,如果一个人特别容易哭,或者经常哭,久而久之,必然导致他的心理承受能力变差,情感变得极其脆弱,容易受到外界伤害,甚至引起神经错乱；同时,过度的哭能使一个人的性格变得内向或怪癖起来.经常哭的人一般什么事都不愿跟别人讲,久之形成内向的性格；动不动就哭的人还会让人摸不着头脑,给人以怪癖之感.所以,我们表达感情也好,发泄情绪也罢,哭当有度,哭当有节,以免影响身体健康祝你健康
人都是的有感情的，哭在我们的生活中也是很常见的，但是总是哭的话对人们的身体也是很不好的，人们只是认为喜怒哀乐是人间常事，却不了解总是哭的话会带来的坏处也是很多的，那么哭对身体的坏处有哪些呢?下面就是对这个问题的详细介绍，因此在日常生活中还是少哭为好，以免哭的比较多，对我们的身体是非常有坏处的，下面来看看详细的讲解吧。

人有七情，喜怒忧思悲恐惊，每天哭属于忧思悲，这样会情志伤脾胃。中医认为：“思则气结”，大脑由于思虑过度，使神经系统功能失调，消化液分泌减少。出现食欲不振、纳呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。情志伤肺。忧和悲是与肺有密切牵连的情志，人在强烈悲哀时，可伤及肺。出现干咳、气短、咳血、音哑及呼吸频率改变，消化功能严重干扰之症。《红楼梦》中，多愁善感、悲忧伤身的林黛玉，就是很好的证明。情志伤肾。惊恐可干扰神经系统，出现耳鸣、耳聋、头眩、阳痿，其可致人于死亡。在生活中，通过惊恐的语言暗示，而把人真的吓死的报道，已屡见不鲜。可见，恐则气下的危险性。
综上所言：情志活动与内脏关系十分密切，过激的情志，是产生疾病的重要因素。人生在世，喜怒哀乐等情志变化，充满在生活之中。避免过激情志的较好方法是：遇事要镇定自如，冷静地对待目前的复杂事情。事情过后，不要把它长期放在心上，以自寻苦恼。培养乐观的人生态度，提高心理上的抗逆能力，胸怀要宽阔，情绪宜乐观。要淡泊宁静，知足常乐，把人生忧喜、荣辱、劳苦、得失视为过眼烟云。万事只求安心，保持精神内守，人则长寿。另外，平日增加各种有益心身健康的兴趣，寻找精神寄托，这样对预防情志过度，保证脏俯安泰，能起到积极的作用。
哭在我们的生活中比较的多见的，不高兴的时候难免会哭的，因此就需要大家能控制好自己的情绪，因为总哭的话对我们的身体健康也是不健康的，上面介绍的就是哭对我们身体的坏处，想必看完之后有所了解了，偶尔哭还是可以，常哭的话会严重影响到我们身体健康的。

Answer 4

哭也存在着一定的消极影响，如抽泣时会使呼吸失去规律，呼吸时粗时浅，也导致心律不规律。

常有人认为过度的哭会使人视力受损，甚至使双眼失明，但这并不准确。大哭后会使视力模糊，这是眼球肌肉十分疲劳，睫状肌收缩导致的结果，此时只要作好休息就不会造成永久性伤害。流泪过多并不会导致瞎眼。

角膜破皮才会导致双眼失明，一般人哭的时候会用手或纸巾去擦或揉眼睛，但这可能损及眼球表面的角膜，倘若用力过度，可能导致角膜破皮、引发感染，不及时处理，可能致使角膜溃疡，此时眼睛可能会剧痛、不停地流泪，这将致使视力严重受损，严重的会双目失明。

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扩展资料：

哭的益处：

1、减轻压力。多项研究表明，哭可以释放压力和紧张情绪，保持心情愉悦，这比任何抗抑郁药的效果都要好。

2、恢复自我控制。许多压力产生的原因是无法把控的，若是把消极情绪埋在心里，压力就会蓄积，时间一久便会失去控制。而哭是完全能自我控制的。

3、提高工作效率。在工作中因压力而陷入僵局时，往往执着和纠结于产生压力的事件与因素，压力更会增大。而哭能马上释放消极情绪，解除心中苦闷，转移注意力并改变想法。因此，在克服紧张状态后，工作效率也会大大提高。

4、有益身体健康。荷兰蒂尔堡大学和克罗地亚克里耶卡大学的一项联合研究表明，哭能让神经系统放松，让因压力变得高亢起来的身体，慢慢恢复到平衡状态（血压和体温正常），甚至还可起到缓解炎症的效果。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2019/0409/c14739-31019469.html"target="_blank"title="人民健康网—哭带给健康四个好处">人民健康网—哭带给健康四个好处

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%93%AD/2330597?fr=aladdin#6_1"target="_blank"title="百度百科—哭">百度百科—哭