Question

油皮痘肌敏感肌如何改善？

Answer 1

改善油性敏感肌肤的方法：1、保证肌肤清洁，选用温和的氨基酸洗面奶，早晚各洗一次脸部肌肤，如果出油很严重，可以在中午的时候再洗一次。2、保持饮食规律和充足的睡眠，避免食用辛辣的食物，还要做好防晒，减少日晒次数。3、给肌肤补充水分，可以通过喝水的方式补水，也可以通过湿敷或者补水喷雾来补充水分。4、肌肤泛红、瘙痒、发热时，可以用冰毛巾冷敷，也可以用芦荟胶敷脸来舒缓镇静肌肤。

Answer 2

清洁+补水+祛痘膏+美白精华+防晒

洗面奶的选择很关键，既要温和但又不能过于温和，既要洗干净又要不伤脸，是护肤中最基础的一步，建议纯氨基酸洁面和复配型洁面早晚区分使用。

水乳既要清爽不油腻，又要保湿效果好，最好能有镇静消炎的作用。

祛痘膏是必须的，但是得选靠谱的，用完之后皮肤不会有依赖性的，可以不用追求快速见效，循序渐进更加安心。

美白精华也是省不了的，痘痘长完后必然会留下痘印，加上油皮本身就容易肤色暗沉，美白精华在去痘印的同时还能提升整体肤色，让皮肤光滑细腻，但是相对的价格也比较贵。

最最最重要的防晒，不管什么天气都要进行防晒再出门，尤其脸上有红血丝和痘印，经过阳光一照射红痘印会变成深褐色痘印，红血丝也会更加明显发红发烫，而且不仅仅是防止晒黑那么简单，紫外线可以加速皮肤老化速度的，防晒可以选不含酒精的物理，如果使用感接受不了，物化结合的也行。

Answer 3

油皮痘肌敏感肌这种情况下，第一你可以从饮食上来调整一下，多吃一些干燥性的食物，减少皮肤的油脂的出现，第二可以买一些去油脂的洗面奶，第三可以擦一些去油脂性的。护肤品。

Answer 4

最好的方法就是通过你的饮食去改变在日常的饮食中，尽量不要吃太过油腻的东西，尽量以清淡的为主，多吃蔬菜水果。

Answer 5

有皮痘痘肌的话，我觉得首先你要从你的皮肤本身开始调理，然后你要多运动，然后少吃辣，然后保证好充足的睡眠和作息时间，先调整过来，然后呢，就是多补水，然后慢慢的可以让痘痘给改善一下