Question

有没有什么治疗便秘的方法呢？

有没有什么治疗便秘的方法呢？

Answer 1

便秘的有效治疗方法。
便秘治疗首先推荐饮食和生活方式的改变，饮食强调清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多喝水增加肠道的水分，多吃绿色的蔬菜、绿叶菜，增加纤维素的摄入，如果老年人血糖正常可以适当的喝酸奶，同时要调整生活方式，养成定时排便的习惯。如果饮食调整效果不好，要在医生指导下正规的用药，番泻叶、芦荟、麻仁丸、酚酞片等泻药短时间内明显有效，但是长时间会出现耐药，做肠镜时病人肠道会变成黑色。

便秘的治疗，如果便秘了，建议多喝水，通过喝水可以补充身体所需要的水分，从而改善大便干燥而引起的不适。也要从饮食方面做一些调理，建议多吃蔬菜水果，因为这类食物的纤维素含量比较丰富，而且含有大量的水分，能有效的通便。如果便秘症状比较严重，则需要用药物治疗，可选用容积性的泻药，这类药物都是属于溶解性的纤维素，所以药物非常的安全，但是起效比较缓慢。

便秘轻微的患者治疗，可以选择用食物来调理，建议多吃一些能通便的食物，比如冬瓜，也可以常吃香蕉或者吃一些西瓜，这些食物都可以改善便秘，而且能起到滋润作用。还可以吃一些油脂类的坚果，这类食物主要是通过滑肠来改善便秘的症状，建议每天饭前饭后多喝水，喝水也是可以通便的，而且能改善大便干燥引起的不适。如果症状比较严重，就要用泻剂来治疗，比如盐类的泻剂或者是用润滑性的泻剂。

便秘的治疗1.建议病人坚持参加体育锻炼，比如跑步，爬山，散步以增强肠胃的蠕动能力有助于排便。2.建议病人培养良好的排便习惯，练习每天早晨起来排大便1次，形成条件反射。3.饮食上建议病人多吃一些富含纤维素较高的水果蔬菜，比如无花果，大麦，茄子，绿叶蔬菜等；忌烟酒肥腻食物，建议病人服用一些润肠通便作用的食物，比如黑芝麻，蜂蜜，香蕉等；药物治疗上建议病人口服润肠的药物，比如麻仁润肠丸等。

Answer 2

有什么治疗便秘的好方法？

Answer 3

妈妈经常便秘，这种情况就得需要给你的妈妈喝点蜂蜜。水果蔬菜一定要营养均衡，如果没有血糖高的，这种情况可以分喝蜂蜜水。这种情况要适当的运动促进胃肠蠕动，这是非常重要的。

Answer 4

如果想快速有效就直接用开塞露，如果不着急就吃一个星期的香蕉，少吃重油重荤的菜，多吃水果。清测有效的。

Answer 5

有呀，感觉不错呢，

追问

具体说说

追答

有呀，我是吃的舒泰清，感觉不错呢，吃到现在已经没再便秘过了，而且舒泰清安全健康，没有副作用。你可以在“清肠啦”线上平台，直接购买，轻轻松松治疗便秘！当然不要忘记合理饮食哦~